Qu'est-ce que le coaching ?

Pour faire simple, il s'agit d'un accompagnement personnalisé sur une période définie dans le but d'opérer un changement dans votre vie. Le coaching n'est pas une thérapie. L'accompagnement consiste à vous aider à voir plus clair dans votre situation, à comprendre les mécanismes qui vous bloquent et à trouver des actions à mettre en place pour parvenir à vos objectifs. A noter que, comme dans toute thérapie, tout est confidentiel.